زانوبند نئوپرنی کشکک باز پاک سمن

موارد مورد استفاده:

•          آسیب  و كشيدگی زانو
•          جهت حمايت زانو در بیماران ضعیف یا افراد مسن
•          التهاب تاندون يا بورس زانو
•          ورم خفيف يا متوسط مفصل زانو
•          عدم ثبات كشكك زانو

ویژگی های محصول :

•          قسمت جلوی باز جهت استفاده آسان و مناسب
•          پد دايره ای كه در اطراف كشكك تعبيه شده ، عامل ثبات برای كشكك زانو را فراهم می كند.
•   تسکین درد زانو با حفظ گرما

نكات مهم:

انجام توصیه های زیر می تواند جهت جلوگیری از درد مفاصل و تضعیف عضلات زانو موثر باشد:

• از نشستن بر روی زانوها و چهار زانو اجتناب نماييد
• اگر اضافه وزن داريد، كاهش وزن يكی از راه های موثر برای كاهش درد زانو می باشد
• به خاطر داشته باشيد كه ضربه های تكراری، حتی نيروهای كم بر روی زانو می تواند باعث ايجاد صدماتی بر روی زانو مانند آرتروز در آينده گردد.
• تمرينات ورزشی جهت تقويت عضلات اطراف زانو، به خصوص عضلات چهارسر ران به صورت زير پيشنهاد می شود:

• به پشت دراز كشيده يا بر روی صندلی بنشينيد
• انگشت پای خود را تا زمانی كه زانويتان صاف شود به سمت سقف بكشيد
• برای 5 ثانيه نگه داريد و اين حركت را برای 10 بار، 3 دفعه در روز تكرار نماييد

  سایز	اندازه دور زانو
  S	34-37
  M	37-42.5
  L	42.5-48
  XL	48.5-52
  XXL	52.5-56
  XXXL	56.5-60