زانوبند نئوپرنی چهار فنره پاک سمن

موارد مورد استفاده:

•          درد ناشي از آرتروز شديد
•          عدم ثبات زانو
•          آسيب رباط های طرفی
•          به دنبال آسيب هايی در زانو كه نياز به بی حركتی نسبی دارند.
•          توانبخشی بعد از عمل های جراحی بر روی رباط ها يا مينيسك

ویژگی های محصول:

• چهار فنر جهت ايجاد ثبات و حمايت كنندگی بيشتر زانو
• پد اضافی در اطراف كشكك زانو كه ثبات را برای استخوان كشكك فراهم می آورد
• طراحی كشكك باز جهت ايجاد راحتی
• بندهای قابل تنظيم جهت فشرده سازی كنترل شده
• حفظ گرما جهت تسكين درد

نكات مهم:

انجام توصیه های زیر می تواند جهت جلوگیری از درد مفاصل و تضعیف عضلات زانو موثر باشد:

• از نشستن بر روی زانوها و چهار زانو اجتناب نماييد
• اگر اضافه وزن داريد، كاهش وزن يكی از راه های موثر برای كاهش درد زانو می باشد
• به خاطر داشته باشيد كه ضربه های تكراری، حتی نيروهای كم بر روی زانو می تواند باعث ايجاد صدماتی بر روی زانو مانند آرتروز در آينده گردد.
• تمرينات ورزشی جهت تقويت عضلات اطراف زانو، به خصوص عضلات چهارسر ران به صورت زير پيشنهاد می شود:

• به پشت دراز كشيده يا بر روی صندلی بنشينيد
• انگشت پای خود را تا زمای كه زانويتان صاف شود به سمت سقف بكشيد
• برای 5 ثانيه نگه داريد و اين حركت را برای 10 بار، 3 دفعه در روز تكرار نماييد