زانوبند طبی نئوپرنی پاک سمن

موارد استفاده:

• آسیب و كشيدگی های ملايم زانو
• التهاب تاندون يا بورس زانو
• ورم خفيف يا متوسط مفصل زانو
• جهت حمايت زانو در بیماران ضعیف یا افراد مسن

ویژگی های محصول:

• قسمت جلوی باز جهت استفاده آسان و مناسب
• پد دايره ای نئوپرنی، سبب ثبات كشكك زانو می شود.
• بندهای قابل تنظیم جهت کنترل فشار
• ساخته شده از نئوپرن جهت حفظ گرما

نكات مهم:

انجام توصیه های زير می تواند جهت جلوگیری از درد مفصل زانو و تضعیف عضلات زانو موثر باشد:

• از نشستن بر روی زانوها و چهار زانو اجتناب نماييد
• اگر اضافه وزن داريد، كاهش وزن يكی از راه های موثر برای كاهش درد زانو می باشد

• تمرينات ورزشی جهت تقويت عضلات اطراف زانو، به خصوص عضلات چهارسر ران به صورت زير پيشنهاد می شود:

• به پشت دراز كشيده يا بر روی صندلی بنشينيد
• انگشت پای خود را تا زمانی كه زانويتان صاف شود به سمت سقف بكشيد
• برای 5 ثانيه نگه داريد و اين حركت را برای 10 بار، 3 دفعه در روز تكرار نماييد