کمربند طبی سخت آتل دار ( با کش الاستیک) پاک سمن | کرست کمر طبی

موارد استفاده:

•          كمر دردهای حاد یا مزمن
•          علائم متوسط فتق دیسك كمر
•           لغزش و یا جابه جایی مهره های كمری بر روی هم
•          ایجاد ثبات قبل و بعد از عمل جراحی
•          آرتریت روماتوئید

 ویژگی های محصول :

•          بندهای الاستیكی و قابل تهویه جهت حمایت كنندگی بیشتر
•          چهار آتل پلاستیكی سخت كه ستون فقرات را ثابت نگه می دارد و خم  و صاف شدن بیش از حد را محدود می كند.
•          ایجاد بی حركتی و ثبات از ستون فقرات كمری
•          قابل تنظیم برای سایزهای مختلف 

نكات مهم:

•          یك تی شرت كتان در زیر كمربند خود بپوشید تا نیاز به شستن مكرر كمربند كاهش یابد.
•           كمربند را با آب سرد شستشو دهید و از  فشردن و چنگ زدن آن بپرهیزید، و از انداختن در ماشین لباسشویی اجتناب نمایید.
•          انجام تمرینات جهت تقویت عضلات کمر و کاهش درد به صورت زیر توصیه می شود:
• 1. کف دست را بر روی زمین قرار دهید. زانوهای خود را بصورت 90 درجه خم نمایید. یك پای خود و به طور همزمان دست مخالف با آن را صاف نمایید. این حرکت را 10 بار در هر سمت تکرار نمایید.
• 2. به پشت بخوابید. زانوی سمت راست خود را به سمت قفسه سینه خم نمایید، و به مدت 10 ثانیه در این حالت نگه دارید و این حرکت را برای پای مخالف تکرار کنید.
• 3. به پشت بخوابید. در حالیكه زانو صاف می باشد، با استفاده از یک حوله یکی از پاها را به سمت شکم فشار دهید ، این کشش را به مدت 10 ثانیه نگه دارید. 

  سایز	اندازه دور کمر
  S	70-80
  M	81-90
  L	91-100
  XL	101-110
  XXL	111-120
  XXXL	بیشتر از 120