موارد استفاده:
- آسیب و كشيدگی های ملايم زانو
- التهاب تاندون يا بورس زانو
- ورم خفيف يا متوسط مفصل زانو
- جهت حمايت زانو در بیماران ضعیف یا افراد مسن
ویژگی های محصول:
- قسمت جلوی باز جهت استفاده آسان و مناسب
- پد دايره ای نئوپرنی، سبب ثبات كشكك زانو می شود.
- بندهای قابل تنظیم جهت کنترل فشار
- ساخته شده از نئوپرن جهت حفظ گرما
نكات مهم:
انجام توصیه های زير می تواند جهت جلوگیری از درد مفصل زانو و تضعیف عضلات زانو موثر باشد:
- از نشستن بر روی زانوها و چهار زانو اجتناب نماييد
- اگر اضافه وزن داريد، كاهش وزن يكی از راه های موثر برای كاهش درد زانو می باشد
- تمرينات ورزشی جهت تقويت عضلات اطراف زانو، به خصوص عضلات چهارسر ران به صورت زير پيشنهاد می شود:
- به پشت دراز كشيده يا بر روی صندلی بنشينيد
- انگشت پای خود را تا زمانی كه زانويتان صاف شود به سمت سقف بكشيد
- برای 5 ثانيه نگه داريد و اين حركت را برای 10 بار، 3 دفعه در روز تكرار نماييد